Shoonya Vinyāsa Intensive September @ Shoonya Yoga, Graz [24. September]

Shoonya Vinyāsa Intensive September


24
24.
September
16:00 - 19:00

 Facebook-Veranstaltungen
Shoonya Yoga
Haydngasse 10, 8010 Graz
➖ SHOONYA VINYASA INTESIVE ➖

• Yoga Asana
• Yoga Nidra
• Pranayama
• Meditationsübungen (Dharana)

Intensive Vinyāsa Sequenzen mit Ujjayi Pranayama bilden aus den effektivsten Übungen eine robuste Yoga Asana Praxis und etablieren ein mind, body, sense & breath set.

Yoga Nidra, eine heilsame und erfrischende Tiefenentspannung für Körper & Geist bereitet uns danach weiter für ausgedehnte Pranayama- und Meditationsübungen im zweiten Teil des Workshops vor.

Für Dich wenn Du eine reguläre Yoga Praxis hast und gerne gefordert wirst oder Yogalehrer/Sportler bist und Abwechslung in Deine Routine bringen möchtest.

Nicht ratsam wenn Du erst kürzlich mit Yoga begonnen oder ernste gesundheitliche Einschränkungen hast.

Wann: Sonntag, 24.09.2017 von 16 bis 19 Uhr
Wo: Yoda — Yoga&Dance Studio, Haydngasse 10, 8010 Graz
Wieviel: €31.- bzw. €21.- mit Shoonya’s Monats-/Zehnerkarte

* Your efforts on the mat will be rewarded with plenty of coconut water & delicious vegan treats ;)

#talkless #practicemore #lovealways

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