Forrest Yoga Intro - Basiskurs mit Maria @ imagin-abel, Graz [vom 12. April bis 24. Mai]

Forrest Yoga Intro - Basiskurs mit Maria


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12.
Apr.
 
- 24.
Mai
19:45 - 21:00

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imagin-abel
Volksgartenstraße 8, 8020 Graz, Austria
Aufbauender Kurs ideal für BeginnerInnen, NeueinsteigerInnen, Schwangere, aber ebenso für Fortgeschrittene und Profis zum Auffrischen oder Vertiefen der korrekte Ausrichtung einzelner Positionen.
Dies sind langsamere, aber dennoch intensive und achtsame Einheiten, in denen die 'Basic Moves' detailliert erklärt und vorgezeigt (Demos) werden. Das sind unter anderem ein entspannter Nacken, zentrierte Schultern, ein langer Rücken und Raum für die Atmung.
Gemeinsam mit den unverwechselbar intensiven Bauchmuskelübungen führen diese dich aus schmerzverursachenden Haltungsgewohnheiten.
Neben präziser Anleitung begleiten dich Hilfestellungen in Form von Berührung (Hands-On) in deine Yogapraxis.
Der Kurs ist KEINE Voraussetzungen für offene Einheiten unter der Woche — jedoch zur Vorbereitung auf offene Stunden, zum Vertiefen oder Auffrischen für Fortgeschrittene und vA für jene, die es genau wissen wollen.
Preis
€ 89,-
Gruppengröße
6-15 Teilnehmer
Diskussion
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