Budokon Mobility Weekend mit Dave Gardner @ YOGALIFE, Graz [vom 18. bis 19. August]

Budokon Mobility Weekend mit Dave Gardner


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18. - 19.
August
10:00 - 12:30

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YOGALIFE
Jakoministraße 15, 8010 Graz, Austria
PROGRAMM:

Samstag, 18. August 2018 | 10.00–12.30 Uhr:
FUNDAMENTALS
Discover basic tools for efficient movement along the floor, finding flow & fluidity.
Samstag, 18. August 2018 | 14.00–16.30 Uhr:
MOBILE MOVER
Awareness develops movement intelligence allowing you to be free & formless.
Sonntag, 19. August 2018 | 10.00–12.30 Uhr:
DO THE LOCOMOTION
The art of the squat & exploring quadrupedal animal patterns & chains.
Diskussion
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